Zu wenig Schlaf schadet dem Herz
Boston. Eine gute Nachtruhe ist sehr wichtig für die Gesundheit. Drei neue Studien haben ergeben, dass die nächtliche Schlafdauer von sechs bis acht Stunden Wunder für die Gesundheit Ihres Herzens bewirken kann und das Risiko eines Schlaganfalls senken kann. Die Studie wurde letzte Woche während eines Treffens der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie vorgestellt, wo das … Zu wenig Schlaf schadet dem Herz weiterlesen